37 Tanaman Obat dan Resep Alami Sederhana

Saat ini teknik Obat Tradisional sudah mulai banyak dilirik dan digunakan masyarakat untuk mengatasi berbagai penyakit baik yang akut maupun kronis, ini sangat dimungkinkan karena mengingat efek samping yang minimal jika dibandingkan dengan obat-obatan yang bersifat kimiawi da sintetis. tanaman obat dan cara meramu untuk menanggulangi berbagai penyakit, yang diperoleh dari pengalaman dari masyarakat terdahulu yang telah menggunakan tanaman obat ini.  

1.Nama Indonesia : Pulai Nama Lokal : Lita Famili : Apocynadeae Nama Latin : Alstonia scholaris R. Br. Khasiat dan cara meramu / pemakaian: 

  

a.Sakit Gigi : Getah diambil dengan cara batang pohon diteres kemudian ditaruh pada kapas dan selanjutnya ditempelkan pada gigi yang sakit.  

b.Asma (Poso) : Kulit batang dikeringkan kemudian ditumbuk sampai halus, diambil sebanyak 1 – 2 sendok kemudian disiram dengan air panas. Setelah hangat diminum setiap pagi.  

2. Nama Indonesia : Jambu biji Nama Lokal : Jambu biji Famili : Myrtaceae Nama Latin : Psidium quajava  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Perut : Bagian yang berfungsi sebagai obat adalah daun yang masih muda. Caranya diambil daun yang masih muda atau segar sebanyak 15 lembar, kemudian dicuci selanjutnya direbus. Dapat juga direndam dengan air panas selama 15 – 20 menit, diminum 3 kali sehari. Selain itu dapat juga dilakukan dengan cara memakan langsung daun muda (pucuk) sebanyak 3 helai.  

3. Nama Indonesia : Jeruk Nipis Nama Lokal : Lemo Kapasak Famili : Rutaceae Nama Latin : Citrus sp Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Batuk Buah diperas airnya kedalam gelas kemudian ditambahkan dengan garam dan gula pasir secukupnya. Diminum setiap pagi. 

 4. Nama Indonesia : Mahoni Nama Lokal : Mahoni Famili : Meliaceae Nama Latin : Swietenia mahagoni Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Malaria Buah mahoni dikupas lalu dibelah dan dikeluarkan bijinya. Setelah itu ditumbuk sampai halus dan ditambahkan dengan air matang sedikit, kemudian diminum. Selain itu dapat juga dimakan langsung bila tahan karena rasanya sangat pahit.  

5. Nama Indonesia : Mangga Serat Nama Lokal : Pao Lalo Famili : Anacardiaceae Nama Latin : Mangifera indica  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Perut (sembelit) Kulit batang dari mangga serat diambil, kemudian dibersihkan dan dipukul-pukul dan selanjutnya direbus. Hasil dari rebusan ini (airnya) diminum 2 kali sehari.  

6. Nama Indonesia : Angsana Nama Lokal : Cenrana Famili : Fabaceae Nama Latin : Pterocarpus indicus Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Panas Dalam Getah diambil dengan cara meneres batang dan langsung diminum.  

7. Nama Indonesia : Kayu Putih Nama Lokal : Kayu Putih Famili : Myrtaceae Nama Latin : Melaleuca leucadendrom  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Flu Jurnal Hutan Dan Masyarakat Vol. III No. 2 Agustus 2008, 111-234 162 Daun diremas-remas (digosok dengan tangan) kemudian dicium.  

8. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Patetting Famili : Nama Latin :- 

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:

 Cacingan Jenis pohon ini digunakan oleh masyarakat sebagai obat cacingan. Bagian pohon yang dimanfaatkan sebagai obat adalah getah dengan cara mengambil getah dan langsung diminum.  

9. Nama Indonesia : Paliasak Nama Lokal : Palik Famili : Sterculiaceae Nama Latin : Clenhovia hospitalia Khasiat dan cara meramu / pemakaian: 

Tekanan Darah Tinggi Bagian yang berfungsi sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah daun. Cara pembuatannya: ambil 2 – 3 lembar daun Klenhoria hospita yang segar, cuci sampai bersih dan rebus dengan 3 gelas air. Diminum 1 kali sehari.  

10. Nama Indonesia : Kayu Raja Nama Lokal : Aju Raja Famili : Fabaceae Nama Latin : Cassia fistula Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Penyakit Kusta Bagian dari pohon ini yang dijadikan sebagai obat untuk penyakit kusta adalah daun dan buah. Cara meramunya: ambil daun dan buah yang segar, dicuci sampai bersih dan iris/dirajang kemudian dimasukkan kedalam mangkok dan ditambahkan dengan air dingin. Airnya ini dipakai untuk membasuh badan setelah mandi setiap pagi dan sore.  

11. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Aju langi´ Famili : Fabaceae Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Kudis (akka’ basah) Bagian dari pohon ini yang dijadikan sebagai obat adalah daun. Caranya: ambil daun yang segar sebanyak 6 – 8 lembar, digongseng sampai hangus kemudian ditumbuk sampai halus dan ditambahkan dengan air jeruk nipis. Hasilnya ini digosokkan pada begian yang sakit 2 kali sehari sampai sembuh.  

12. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Aju Elalan Famili : Fabaceae Nama Latin : Albizzia procera  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Kudis (Akka’ Kering) Bagian dari pohon ini yang digunakan sebagai obat adalah kulit batang. Caranya: ambil kulit batang yang segar secukupnya, tumbuk sampai hancur dan tambahkan garam secukupnya. Hasilnya ini digosokkan pada bagian yang sakit sampai sembuh.  

13. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Betcepetceng Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Gigi Jenis pohon ini digunakan oleh masyarakat setempat untuk mengobati sakit gigi. Cara meramunya adalah mengambil getah dengan meneres batang kemudian ditaruh pada kapas dan langsung ditempelkan pada gigi yang sakit.  

14. Nama Indonesia : Sirsak Nama Lokal : Serikaja Famili : Annonaceae Nama Latin : Annona muricata L Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Demam (untuk anak-anak) Bagian tanaman yang dipergunakan sebagai obat adalah daun. Caranya: daun yang muda dan masih segar diambil sebanyak 5 – 8 lembar, kemudian ditempelkan pada kepala anak-anak.  

15. Nama Indonesia : Kelapa Nama Lokal : Kaluku Famili : Arecaceae Nama Latin : Cocos nucifera Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Keracunan / alergi, bagian dari tanaman ini yang dijadikan sebagai obat adalah buah. Caranya: dimabil buah kelapa yang masih muda, kemudian dikupas dan diambil airnya dan langsung diminum.  

16. Nama Indonesia : Pinang Nama Lokal : Alosi Famili : Palmae Nama Latin : Areca catechu L  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Gatal-gatal, Diambil daun pinang lalu dihangatkan dengan api sampai layu kemudian langsung ditempelkan pada bagian yang gatal.  

17. Nama Indonesia : Jarak Pagar Nama Lokal : Pallang Kaliki Famili : Euphorbiaceae Nama Latin : Jatropha curcas  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Luka Identifikasi Tanaman Obat-Obatan Yang Dimanfaatkan Oleh Masyarakat Sekitar Hutan Tabo-Tabo Hamzari 163 Bagian dari tanaman ini yang digunakan sebagai obat adalah getah. Caranya: getah diambil dengan cara memotong tangkai dauan atau pucuk dari tanaman tersebut kemudian langsung ditaruh pada luka baru.  

18. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Daun Salok Famili : Moraceae Nama Latin : Ficus sp.  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Panas Tanaman ini termasuk jenis perdu, masyarakat setempat mengunakan sebagai obat panas atau demam. Caranya: diambil daun yang masih segar sebanyak 5 – 8 lembar kemudian langsung ditempelkan pada kepala dan badan.  

19. Nama Indonesia : Mengkudu / pace  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Darah Tinggi Bagian dari tanaman ini yang digunakan sebagi obat adalah buah. Caranya: diambil buah yang sudah matang kemudian diparut, setelah diparut disaring sambil diperas airnya. Diminum setiap pagi sampai sembuh.  

20. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Kamandre Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Kuat Jenis tanaman ini digunakan oleh masyarakat setempat untuk menambah kekuatan serta dapat menambah daya tahan tubuh terhadap cuaca yang dingin. Caranya : diambil akar secukupnya kemudian diparut, kemudian dimasukkan kedalam gelas dan disiram dengan air panas. Dapat juga dicampur dengan teh, diminum setiap pagi.  

21. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Galinggang Famili : Fabaceae Nama Latin : Cassea alata  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Panu Bagian dari tanaman ini yang dijadikan masyarakat sebagai obat adalah daun. Caranya: diambil daun yang masih muda dan segar kemudian ditumbuk sampai halus. Hasilnya ini langsung digosokkan pada bagian-bagian tubuh yang kena panu 1 kali sehari selama 3 hari, setiap sore sehabis mandi.  

22. Nama Indonesia : Pisang Nama Lokal : Utti Famili : Musaceae Nama Latin : Musa paradisiceae Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

a. Obat Luka Masyarakat menggunakan tanaman ini sebagai obat luka dengan cara: mengerok batang pisang yang masih tumbuh kemudian ditempelkan pada luka yang masih baru.  

b.Obat Maag : Diambil buah yang masih mentah dan dimakan setiap pagi 1 buah sebelum sarapan.  

23. Nama Indonesia : Bunga Tai Ayam Nama Lokal : Bangka’ Bangkara’ Famili : Verbenaceae Nama Latin : Lantana camara  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Luka Bagian tanaman yang dijadikan sebagai obat adalah daun. Caranya: diambil daun yang masih muda kemudian diremas-remas dengan tangan sampai keluar sarinya dan ditempelkan pada bagian yang luka.  

24. Nama Indonesia : Kerinyu Nama Lokal : Lahuna Famili : Compositae Nama Latin : Eupatorium odoratum  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Luka Bagian tanaman yang digunakan sebagai ramuan obat luka adalah daun. Caranya: Daun yang masih muda di ambil beberapa helai (secukupnya) kemudian diremas-remas dengan tangan sampai keluar sarinya dan ditempelkan pada bagian yang luka.  

25. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Biccoro Padang Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Masuk Angin Bagian tanaman yang digunakan sebagai ramuan obat luka adalah daun. Caranya: Daun yang masih muda dan masih segar di ambil beberapa helai (secukupnya) kemudian diremas-remas dan langsung dicium-cium.  

26. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Besse Jurnal Hutan Dan Masyarakat Vol. III No. 2 Agustus 2008, 111-234 164 Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Sakit Perut Bagian dari tanaman ini yang dijadikan oleh masyarakat setempat adalah daun yang masih muda/pucuk. Caranya: diambil adaun yang muda/pucuk yang masih segar sebanyak 3 lembar, dikunyah dan dimakan. Untuk lebih mengenal tanaman ini dapat dilihat pada Lampiran 10 Gambar 13.  

27. Nama Indonesia : Sosor Bebek Nama Lokal : Taha’ Famili : Crassulaceae Nama Latin : Kalanchoe pinnata. Per.  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

a. Panas/Demam : Bagian tanaman yang dipakai sebagai obat demam yaitu daun. Caranya: diambil daun secukupnya kemudian dipukul-pukul sampai memar dan langsung ditempelkan pada kepala (dahi).  

b. Bisul : Bagian tanaman yang dipakai sebagai obat bisul yaitu daun. Caranya: diambil daun sebayak 1 lembar kemudian dilobangi pada bagian tengahnya dan dipukul-pukul sampai memar dan langsung ditempelkan pada bisul dengan menempatkan bagian daun yang dilobangi tepat pada mata bisul.  

28. Nama Indonesia : Kunyit Nama Lokal : Unnyi’ Famili : Zingiberaceae Nama Latin : Curcuma domestica Val.  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

a. Mual-mual : Ambil sepotong kunyit segar sebesar ½ jari jempol tangan, diparut kemudian dimasukkan kedalam gelas dan ditambahkan air hangat ⅓ gelas lalu disaring dan langsung diminum.  

b. Pembalut Luka : Ambil sepotong kunyit segar kemudian ditumbuk dan langsung dipakai membalut luka.  

29. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Lengkis Famili : Nama Latin :- 

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Muntah Darah Bagian dari tanaman ini yang dijadikan obat adalah buah. Caranya: diambil buah yang masih segar sebanyak 3 biji, ditumbuk sampai halus dan dimasukkan ke dalam gelas. Tambahkan air hangat kemudian diminum setiap pagi sampai sembuh.  

30. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Pappang Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Perut Bagian tanaman ini yang digunakan sebagai obat sakit perut adalah umbi dan daun. Caranya: umbi dan daun dipotong-potong dan direbus, setelah hangat digosokkan pada perut.  

31. Nama Indonesia : Sirih Nama Lokal : Ganceng Famili : Pipericaceae Nama Latin : Piper sp  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Mata Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat mata adalah daun. Caranya: diambil daun muda dan segar 3 – 5 lembar, dicuci kemudian direbus. Setelah mendidih didinginkan dan dimasukkan kedalam wadah (baskom). Masukkan (muka/mata) ditenggelamkan dan mata dikedip-kedipkan.  

32. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Joppi Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Kepala Tanaman ini termasuk jenis liana, masyarakat setempat menggunakan sebagai obat sakit kepala. Caranya: diambil batang dari joppi panjangnya ± 50 cm, kemudian dipelintir (peras) dan airnya ditampung. Airnya ini yang dipakai atau digosokkan diatas kepala (dipakai seperti minyak rambut).  

33. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Tebulaku Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Gatal pada tenggorokan Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah batang. Caranya: diambil batang yang masih mudah dan segar kemudian dihangatkan dengan api. Setelah hangat dikunyah dan airnya yang ditelan, ampasnya dibuang.  

34. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Kacimpang Identifikasi Tanaman Obat-Obatan Yang Dimanfaatkan Oleh Masyarakat Sekitar Hutan Tabo-Tabo Hamzari 165 Famili :- Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Sakit Beri-Beri : Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah daun. Caranya: diambil daun yang masih muda dan segar sebanyak 3 – 5 lembar, diremas-remas dan ditambahkan air hangat. Dipakai setelah mandi dengan cara digosokkan atau disiramkan pada badan. Untuk lebih mengenal tanaman ini dapat dilihat pada Lampiran 18 Gambar 26.  

35. Nama Indonesia : Jahe Nama Lokal : Laiya Famili : Zingiberaceae Nama Latin : Zingiber officanale Khasiat dan cara meramu / pemakaian:  

Obat Batuk : Diambil jahe sebesar ibu jari kemudian diparut atau ditumbuk, lalu tambahkan 1 gelas air hangat, diaduk dan disaring dan diminum setiap pagi dan sore.  

36. Nama Indonesia :- Nama Lokal : Pana’ Famili : Nama Latin :-  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian: Obat Pening Bagian tanaman ini yang digunakan sebagai obat adalah daun. Caranya: diambil daun yang segar dan masih muda kemudian diremas-remas dan langsung dicium-cium.  

37. Nama Indonesia : Tapak Kuda Nama Lokal : Tapak Kuda Famili : Umbelliferae Nama Latin : Centella asiatica  

Khasiat dan cara meramu / pemakaian: Obat Tipes : Masyarakat setempat menggunakan tanaman ini sebagai obat tipes dengan cara: tapak kuda dicabut dan diambil sampai pada akar-akarnya sebanyak 1 genggam. Dicuci dan direbus, setelah dingin diminum setiap pagi sebelum sarapan.

  

Bagian-Bagian Tanaman yang dimanfaatkan Sebagai Obat  

Hasil penelitian menunjukkan bahwa bagian-bagian tanaman yang dimanfaatkan sebagai obat tradisional oleh Masyarakat di sekitar Hutan bervariasi mulai dari daun muda atau pucuk, buah, batang, kulit, getah, umbi dan akar.  

Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat, 
Salam Sukses & Selalu Action! 
 Sumber obatnaturals

Read More..

8 Tanaman Herbal untuk Pengobatan Diabetes

Diabetes merupakan penyakit berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi pada organ tubuh lain, seperti penyakit kardiovaskular, gagal ginjal dan kerusakan saraf. Untuk lebih baik dan hidup sehat, kita perlu merawat tubuh dan mencoba untuk menjaga tingkat gula darah untuk menghindari penyakit ini. Selain secara medis, sejak zaman kuno berbagai ramuan alami sebenarnya sudah digunakan untuk mengobati diabetes. Penelitian ilmiah telah menegaskan efektivitas beberapa tumbuh-tumbuhan tertentu untuk mengatasi diabetes. Berikut ini adalah beberapa tanaman herbal yang telah dipercaya dapat membantu mengobati diabetes.

1. Fenugreek 

Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Tanaman ini punya kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah dan telah banyak digunakan untuk mengendalikan diabetes. 

Fenugreek menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah. Hal ini akan meningkatkan pemanfaatan glukosa pada jaringan perifer sehingga mengurangi kadar glukosa dalam darah. Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui 

 

2. Lidah buaya 

Lidah buaya kerap dianggap sebagai ‘ramuan penyembuh’. Getah kering lidah buaya dan gel (bagian dalam daun) digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes karena diyakini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c..

3. Kayu manis 

Tumbuhan ini membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi. Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.

4. Bawang Merah 

Bawang secara siginifikan dapat menurunkan gula darah. Ekstrak bawang mengurangi kadar gula darah selama toleransi glukosa oral dan intravena. Bawang mempengaruhi metabolisme hepatik glukosa dan meningkatkan pelepasan insulin, sehingga mencegah perusakan insulin.

5. Bawang putih 

Bawang putih dianggap sebagai ramuan terbaik untuk menurunkan gula darah serta perbaikan sel-sel pankreas dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin. Ini telah terbukti dalam berbagai penelitian, namun sayang masih banyak yang tidak memanfaatkannya.

6. Kemangi 

Penelitian telah menunjukkan bahwa kemangi memiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa. Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

7. Daun mangga 

Daun Mangga diketahui sebagai obat yang efektif pada diabetes . Caranya, cukup dengan merendam daun mangga semalaman dalam secangkir air. Setelah itu, tiriskan daun keluar dan minum airnya. Hal ini membantu untuk meringankan gejala diabetes.

8.Ginseng Asia 

Ginseng Asia umumnya digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengobati diabetes. Tumbuhan ini mempunyai efek langsung dalam menurunkan gula, meningkatkan pelepasan insulin dari pankreas dan meningkatkan jumlah reseptor insulin. 

 Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat,  
Salam Sukses & Selalu Action! 
Sumber: Bramirus Mikail, kompas.com / resep.web.id

Read More..

10 Manfaat Klorofil untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Klorofil atau biasa di sebut dengan zat hijau daun ini di klaim mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan manusia. Khususnya untuk mencegah penyakit kanker, karena klorofil ini mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker dalam tubuh anda. Menurut wikipedia sendiri, klorofil adalah pigmen yang dimiliki oleh berbagai organisme (tumbuhan) dan menjadi salah satu molekul berperan utama dalam fotosintesis. Klorofil memberi warna hijau pada daun tumbuhan hijau dan alga hijau, tetapi juga dimiliki oleh berbagai alga lain, dan beberapa kelompok bakteri fotosintetik. 

Maka dari itulah klorofil biasa disebut dengan "zat hijau daun". Jadi inti dari manfaat klorofil ini adalah menyehatkan tubuh manusia, karena menurut situs Republika.co,id (ROL) manfaat klorofil ini memang sudah ada sejak dulu dan dimuat dalam Alquran, yang dimana disebutkan dalam surah Al-An'am [6]: ayat 99:  

"Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan, maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau, Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai dan kebun-kebun anggur"… 

Ayat itu menegaskan bahwa zat hijau daun yang biasa dikenal dengan sebutan klorofil, yang terdapat pada salah satu sel tumbuhan kloroplas bermanfaat bagi kesehatan manusia. Disini juga kami merangkum beberapa manfaat klorofil bagi kesehatan dari berbagai macam situs kesehatan yang ada di google. Berikut pemaparan mengenai manfaat klorofil tersebut.  

10 Manfaat Klorofil bagi Kesehatan  

1. Meningkat kualitas darah dalam tubuh 

Inti dari sel darah manusia adalah zat besi, dan inti molekul dari klorofil adalah magnesium. Ketika magnesium masuk ke dalam tubuh, akan dicerna oleh tubuh dan menjadi zat besi. Zat besi sangat diperlukan oleh tubuh karena dapat meningkat kualitas darah sehinggat peredaran darah dalam tubuh anda menjadi lancar.  

2. Mencegah kanker 

Klorofil mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi. Antioksidan sendiri banyak sekali fungsinya seperti menghilangkan karsinogen dan zat beracun lainnya di dalam tubuh. Dan intinya adalah dapat mencegah terjadinya kanker dalam tubuh anda.  

3. Mengobati infeksi 

Klorofil memiliki sifat antiseptik yang kuat sehingga mampu membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh. Di samping itu, klorofil membantu pembekuan darah serta penyembuhan luka sehingga mampu mencegah penyebaran infeksi.  

4. Mencegah batu ginjal 

Kandungan vitamin K di dalam klorofil membentuk senyawa penting dalam urin yang mampu mengurangi pertumbuhan kristal kalsium oksalat atau batu ginjal, sehingga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan anda. Dan biasanya klorofil ini tersimpan dalam sayur-sayuran, jika anda juga mengkonsumsi sayuran tersebut, otomatis serat dalam sayur tersebut dapat membantu membersihkan usus anda, sehingga pencernaan dan pembuangan anda menjadi lancar. 

5. Menghilangkan racun dalam darah 

Klorofil juga mempunyai efek khelasi, yaitu proses mengeluarkan logam berat dalam aliran darah. Jadi intinya adalah segala racun seperti logam berat dan lainnya dapat dibersihkan oleh klorofil ini.  

6. Menghilangkan bau mulut 

Karena klorofil mempunyai sifat anti bakteri di dalamnya, maka klorofil mampu membantu menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri di dalam mulut. Dan jika anda mengkonsumsi klorofil ini secara rutin mungkin anda tidak akan mengalami masalah bau mulut lagi.  

7. Sebagai detoksifikasi 

Klorofil ini juga dapat berfungsi sebagai detoksifikasi. Detoksifikasi sendiri adalah proses membersihkan racun dalam tubuh sehingga tubuh dapat dengan cepat memperbaiki sel-sel yang rusak akibat racun.  

8. Mengurangi sakit karena pankreatitis 

Klorofil jika disuntikkan intravena membantu mengurangi rasa sakit dan gejala lain yang berhubungan dengan pankreatitis.  

9. Menurunkan berat badan 

Klorofil dapat mengendalikan nafsu makan anda dengan menjaga kadar gula darah stabil dalam tubuh. Jika kadar gula dalam tubuh stabil maka nafsu makan anda tidak akan menggebu-gebu sehingga dalam proses menurunkan berat badan akan lebih mudah.  

10. Membangkitkan sistem kekebalan tubuh 

Jika anda mengkonsumsi klorofil ini otomatis sistem kekebalan tubuh anda akan meningkat sehingga tidak mudah terserang berbagai macam penyakit  

Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat,  
Salam Sukses & Selalu Action! 
Sumber Andre Fillophy duniainformasikesehatan

Read More..

Herbal Konsumsi Sekaligus Berkhasiat Penyembuh Dan Cara Menanamnya

BINGUNG menghabiskan waktu luang? Cobalah menggarap pekarangan rumah Anda. Selain membantu membakar kalori, Anda bisa menanam beragam herbal yang bisa dikonsumsi sekaligus berkhasiat penyembuh. Herbal apa saja? Berikut 10 herbal yang bisa menjadi pilihan Anda:  

1. Kemangi 

Manfaat: Daun kemangi mempunyai rasa pedas hangat. Cocok ditambahkan ke dalam sup, saus salad, omelet, daging, unggas dan ikan. Selain itu, kemangi juga bisa digunakan sebagai bahan dasar pesto. 

Cara menanam: Semaikan bibit kemangi terlebih dahulu dan kemudian ditanam. Atau bisa juga langsung menabur bibit dengan jarak yang sesuai.  

2. Chives/sejenis daun bawang 

Manfaat: Daun ini mempunyai rasa bawang merah ringan. Potong-potong dan tambahkan ke dalam salad, telur dan keju, krim keju, kentang, sandwich dan saus.  

Cara menanam: Semai biji dengan kedalaman sekitar setengah inci dan dengan jarak 12 inci di antara tiap baris.  

3. Ketumbar 

Manfaat: Haluskan bijinya hingga menjadi bubuk dan taburkan di atas daging sebelum dimasak. Daun ketumbar muda dikenal dengan cilantro. Akarnya, bisa dibekukan dan digunakan sebagai perasa sup atau dipotong-potong dan disajikan dengan avokat.  

Cara menanam: Semai biji ketumbar dengan kedalaman seperempat inci dan dengan jarak 12 inci di antara baris.  

4. Dill 

Manfaat: Baik biji dan daun dill mempunyai rasa tajam yang agak pahit. Gunakan daun dill kering atau segar untuk menambah rasa ikan, sup, salad, daging, unggas, omelet dan kentang. Taburkan dill di atas ketimun yang sudah dipotong untuk membuat sandwich yang mengenyangkan.  

Cara menanam: Semai biji dengan kedalaman seperempat inci dan jarak sembilan inci di antara baris.  

5. Adas 

Manfaat: Daun adas mempunyai rasa agak manis dan cocok dipadukan dengan saus untuk ikan, daging, sup atau dipadukan denghan salad. Biji adas mempunyai rasa yang lebih tajam.  

Cara menanam: Semaikan tiga atau empat biji adas dengan kedalaman seperempat inci dan jarak 18 inci di antara baris.  

6. Mint 

Manfaat: Rebus daunnya menajdi teh atau gunakan sebagai garnish untuk minuman dingin. Selain itu, taburkan daun mint segar atau kering di atas daging kambing sebelum dimasak.  

Cara menanam: Tanamlah akar mint sepanjang empat hingga enam inci dengan kedalaman dua inci dan jarak 12 di antara baris. Sirami dengan baik.  

7. Peterseli 

Manfaat: Padukan daun peterseli ke dalam sup, bubur, dan omelet. Sajikan daun segar sebagai garnish dengan daging, ikan dan bawang merah.  

Cara menanam: Semai biji dengan jarak sembilan hingga 10 inci.  

8. Sage 

Manfaat: Daun sage kering cocok dipadukan dengan daging domba, babi, sosis, keju serta omelet. Cara menanam: Semai bijinya dengan jarak sekitar satu kaki.  

9. Thyme/timi 

Manfaat: Gosokkan daun timi yang sudah dipotong-potong ke dalam daging sapi, domba, atau babi sebelum dipanggang. Selain itu, bisa juga ditaburkan di atas telur, keju, sayuran, ikan atau unggas. Tambahkan ke dalam susu, bubur dan nasi. Rebus menjadi teh dengan sedikit rosemary dan mint.  

Cara menanam: Semai biji timi di dengan kedalaman dangkal dan jarak satu kaki. 

Selamat Mencoba, Semoga Bermanfaat,  
Salam Sukses & Selalu Action! 
Sumber: mediaindonesia.com / resep.web.id

Read More..